Consejos para el cuidado de sus pies

• Examine sus pies regularmente, fíjese en los cambios de coloración y temperatura.
• Lávese los pies con jabón neutro y séquelos bien, teniendo especialmente cuidado entre los dedos.
• Corte las uñas en forma recta, que no queden muy cortas y límelas.
• Mantenga los pies bien hidratados, poniendo especial atención en los talones.
• Escoja el calzado en función de la actividad que va a realizar. Utilice más de un par de zapatos y alterne su uso.
• Compre los zapatos al final del día, es cuando los pies están más hinchados. Busque que el zapato sea cómodo, que pueda mover los dedos dentro del mismo y con un tacón entre 2 o 3 centímetros.
• Ante cualquier dolor, acuda a la clínica podológica FisioClinic.